2分以内にできるなら すぐ実行
枯葉散り始めたけどまだまだ楽しめる
2分以内にできそうなことは
先延ばしにしない
はじめてのGTD ストレスフリーの整理術 [ デビッド・アレン ]
数年前にこの本を読んで
常に実践しているのは
すぐにできることを 先延ばししないこと
絶妙な時間だと思う
2分なら面倒に感じない
また後でしよう と思いかけた時に
2分以内でできそうだから やっておくか
その積み重ねが ストレスフリーにつながる
ちりも積もればで
2分の積み重ね分を 一度にするから大変
何より たった2分でも
達成感は意外と感じるもの
気づいた時 2分以内でできること
気づいた時についでにしておけること
おうちで
- 届いた通知書類、仕分け
- 宅配の段ボール崩す
- 玄関の掃き掃除
- 学校の提出書類への記入
- TV付近の埃取り掃除
- 脱衣所の拭き掃除
- とりあえずここに と置かずに元に戻す
職場で
- その日のやることリストのピックアップ
- 会議室の予約
- 書類のスキャン
- 回議後の書類のファイリング
- 乱れたキャビネットの整理
- 一件分の宛名書き
- 簡単なメールの返信 などなど
あともう一つ
選択を迫られた時
『どうする自分が好きか』 と問うこともある
先延ばしにしてしまうことは多々ある
未だに もっと早く取り掛かっておけば
と思うことが 多々ある
きっと 2分ルールがなかったら
もっと大変なことになってる
はじめてのGTD ストレスフリーの整理術 [ デビッド・アレン ]
他にも参考になることたくさんあるし
時々読み返しては
やることリストをザーッと書き出して
頭の整理をする
そんな中でも 新しいマイルールになったのは
2分でできるかどうかの即判断と実行
おすすめです
あなたの生活のストレスが軽減しますように
